Helen is herinneren wie je bent
Er komt vaak een moment waarop je beseft:
´ik ben al zo lang bezig met helen, maar waar ben ik eigenlijk naartoe onderweg?´
Misschien begon het met de wens om je beter te voelen. Minder moe..minder stress..minder zwaar.
En ergens onderweg is helen iets geworden wat je moet doen, alsof er een versie van jou bestaat die eindelijk “goed” is als je er maar hard genoeg aan werkt.
Maar wat als dat hele idee niet klopt?
Wat als helen niet betekent dat je moet veranderen,
maar dat je mag stoppen met vechten tegen wie je bent of denkt te moeten zijn?
Je bent niet stuk.
Je bent nooit stuk geweest.
Ook niet toen je vastliep. Ook niet nu.
Helen is geen project. Geen eindstation waar je eindelijk mag rusten omdat je jezelf hebt gefikst.
Helen is herinneren.
Herinneren wie je was voordat je je aanpaste.
Voordat je sterk moest zijn. Voordat je leerde om jezelf op de achtergrond te zetten omdat dat veiliger voelde. En ja, dat proces is niet altijd zacht.
Want helen vraagt niet om nóg meer begrijpen,
maar om loslaten. Van patronen die ooit hielpen overleven. Van conditioneringen die je klein hielden.
Van een oud zelf dat bekend was, maar niet meer klopt.
Dat kan onveilig voelen. Zelfs als je weet dat het je niet meer dient. Als je helen gebruikt om ergens aan te komen, zul je vroeg of laat merken dat het leeg blijft. Maar als je begint met echt aanwezig zijn, met echt aankijken.
Dan zie je misschien hoe je al die tijd in een onzichtbare kooi hebt geleefd die je ooit zelf hebt gebouwd omdat dat ooit nodig was, maar je nu in de weg zit.
Je mag weer leren voelen
We zullen nooit “af” zijn. We blijven leren, struikelen, herinneren. Maar we worden wel lichter. Eerlijker. Authentieker. Dichter bij onszelf.
In jezelf vind je wat je buiten jezelf zocht.
In mijn werk ontmoet ik je niet als iemand die opgelost moet worden. Ik zie je altijd als een krachtig, wijs wezen. Ook als je zelf vooral moe bent. Of verdwaald. Of het even niet meer weet.
Ik neem je niets uit handen. Ik trek je nergens naartoe. Ik vertel je niet wie je moet zijn of wat je moet doen. Wat ik doe, is aanwezig blijven. Ruimte houden. Zonder oordeel.
Ruimte voor dat wat zich aandient, ook als het nog geen woorden heeft.
Voor wat gehoord wil worden.
Voor wat gezien wil worden.
Voor wat liefde, zachtheid en compassie nodig heeft.
In mijn energetische lichaamsgerichte sessies hoef je niets te bewijzen. Je hoeft je verhaal niet opnieuw te vertellen. We luisteren niet naar wat je denkt, maar naar wat je lichaam al weet.
Je zakt uit je hoofd.
Terug in je lijf. Terug in je hart.
Terug naar jezelf. Terug naar voelen.
En daar begint de verschuiving.
Mijn intentie is niet dat je “genezen” weggaat, maar elke keer een laagje lichter de deur uit mag lopen en dat je je eigen innerlijke stem weer begint te vertrouwen. Dat je van lijden naar leiden beweegt.
Dat je voelt: “Alle antwoorden zitten al in mij“ of je nu worstelt met burn-out, vermoeidheid, trauma, rouw, onbegrepen klachten of het gevoel jezelf kwijt te zijn. Niet om iemand anders te worden. Of eindelijk goed genoeg. Maar om terug te keren naar jezelf, je kern, je hart, je Ziel en weer verbonden voelen. Waardoor je weer helder richting ervaart in je leven, gedragen door vertrouwen in je innerlijke autoriteit.
Als je dit leest en iets in jou wordt stiller, dan is dat geen toeval. Misschien is dit het moment
waarop je jezelf weer mag ontmoeten en je kracht weer terug mag pakken.
Voel je welkom om een sessie te boeken of neem eerst een kijkje bij mijn aanbod.
"Long ago i went out searching for what i was missing, but as i waited for my own return. I learned it was me i longed for most"
Nicky Ferrada
Klachtenprocedure
WKKGZ
Ik ben aangesloten bij Zorg voor ZZP; de klachtenbehandelaar voor zzp’ers in de zorg. Wkkgz inclusief aansluiting bij een erkende geschilleninstantie met
klachtenfunctionaris en geschillencommissie. Lidnr: 2026428
Adres
De Lasso-Zuid 8 (unit 4)
2371EW Roelofarendsveen
Gratis parkeren voor de deur
Fotografie by Sanderijn de Bruin